Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 104,91g | Białk: 51,17g | Węglo: 110,48g.
Śniadanie: Кофе, Сухая Рисовая Лапша, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Lunch: Обычное Кофе, Лента Купаты Мясные Рубленные. Obiad: Банан, Кофе. Przekąski/Inne: Smart Formula Fruit & Nut Bar Cashew, Nestle Кит Кат Мини. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|