Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 44,06g | Białk: 62,56g | Węglo: 184,34g.
Śniadanie: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Любятово Галеты Классические, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Сыр Российский, Грецкие Орехи, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Курица Вареная, Овощи Гриль. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|