Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 66,51g | Białk: 103,60g | Węglo: 108,88g.
Śniadanie: Евроопт Груша Комис, Bazaar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Protein Rex Батончик "Миндальный Маффин", Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Евроопт Груша Комис, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Ганна Деликатес От Бабушки, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом и Базиликом. Obiad: TA-TI Кокосовая Стружка, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Простоквашино Молоко 1,5%, Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки, Витебское Молоко Творог 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|