Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 68,82g | Białk: 73,45g | Węglo: 115,47g.
Śniadanie: Café. Lunch: Marque Repère Samoussas au Boeuf, U Falafels Pois Chiche Coriandre et Menthe, Courgette, Huile de Sésame, Ail, Sel, Poivre Noir, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ducros Graines de Sésame Doré, Markal Sésame Noir, Poudre de Piment, Sensations d'Asie Samoussas Poulet. Obiad: Kusmi Tea Thé Detox, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Salade Classic Caesar . Przekąski/Inne: Datte, Côte d'Or 70% Noir Intense. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|