Dziennik icho06, 14 wrz 21

Profil icho06 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021

94,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg. Wciąż do stracenia: 14,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 września 2021:

567 kcal

Tłusz: 3,70g | Białk: 5,88g | Węglo: 129,60g. Śniadanie: Lidl Pur Jus de Pomme, Materne Pom'potes Pomme, Bjorg Galettes de Riz Complet. Przekąski/Inne: Banane. więcej...

3009 kcal

Ćwiczenie: Velo - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Je suis bien content pour toi sa diminue 👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuation oublie pas de te faire plaisir de temps en temps pour tenir Sur le long terme passe une bonne soirée 👍😘🤝😊

14 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700

C’est gentil et oui ça diminue et je me fais toujours plaisir c’est pour ça que je met du temps à maigrir xd

15 wrz 21 przez użytkownika: icho06


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi icho06

Zobacz Pełną Historię

Dziennik icho06, 14 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi icho06