Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
icho06
Dziennik
14 wrz 21
Dziennik icho06, 14 wrz 21
Profil icho06
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
94,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 września 2021:
567 kcal
Tłusz: 3,70g | Białk: 5,88g | Węglo: 129,60g.
Śniadanie:
Lidl Pur Jus de Pomme, Materne Pom'potes Pomme, Bjorg Galettes de Riz Complet.
Przekąski/Inne:
Banane.
więcej...
3009 kcal
Ćwiczenie:
Velo - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Je suis bien content pour toi sa diminue 👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuation oublie pas de te faire plaisir de temps en temps pour tenir Sur le long terme passe une bonne soirée 👍😘🤝😊
14 wrz 21 przez użytkownika:
Nlono7700
C’est gentil et oui ça diminue et je me fais toujours plaisir c’est pour ça que je met du temps à maigrir xd
15 wrz 21 przez użytkownika:
icho06
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi icho06
Zobacz Pełną Historię