Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 48,22g | Węglo: 145,62g.
Śniadanie: Козий Сыр (Полумягкий), Сельдь Соленая, Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Блины на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. Obiad: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Виноград, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Смак Батон Молочный, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Хлебный Спас Печенье . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|