Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2014
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 87,69g | Białk: 66,79g | Węglo: 34,53g.
Śniadanie: Cilantro, Egg, Organic Valley Organic Egg Whites, Wellshire Farms Thick Sliced Dry Rubbed All Natural Uncured Bacon, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil. Lunch: Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Dip, Cauliflower, Celery, Kale, Now Foods MCT Oil. Obiad: Parmesan Cheese (Hard), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Daisy Sour Cream, Scharffen Berger Cacao Nibs, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|