Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 61,08g | Białk: 72,89g | Węglo: 241,24g.
Śniadanie: Помидоры, Рис, Ашан Хлеб Посольский, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис, Ашан Хлеб Посольский, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута. Obiad: Котлеты из Бедра Курицы и Творога, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Вдохновение Пралине с Орехами, Печенье, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Экопродукт Варенье Клубника, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|