Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 85,42g | Węglo: 116,60g.
Śniadanie: Ашан Инжир, Hochland Сыр Грюнландер, Ширин Миндаль, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Булгур, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Obiad: Магнит Перец Болгарский Гриль, Зубатка. Przekąski/Inne: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Ашан Инжир, Свеклы, Пекинская Капуста. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|