Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
119,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 49,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 112,54g | Białk: 135,61g | Węglo: 176,20g.
Śniadanie: Тимоша Пастила Ванильная, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Варенье Черничное, Пп Сырники с клетчаткой1. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Simona Трубочка со Сгущенным Молоком, Домашние Заготовки Лечо, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриные Бедра, Перловка Отварная. Obiad: Миндаль Миндаль, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|