Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 28,84g | Białk: 63,01g | Węglo: 102,26g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Light. Lunch: Farofa Temperada, Picanha Suina, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Piracanjuba Leite UHT Integral. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|