Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
RndRob
Dziennik
15 wrz 21
Dziennik RndRob, 15 wrz 21
Profil RndRob
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
94,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2021:
1067 kcal
Tłusz: 53,54g | Białk: 45,20g | Węglo: 96,67g.
Śniadanie:
Burrito with Beef and Potato.
Lunch:
Del Taco Epic Steak & Potato Burrito.
więcej...
2818 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 6,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
yes
15 wrz 21 przez użytkownika:
ridemariel
There you go!
15 wrz 21 przez użytkownika:
erikahollister
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi RndRob
Zobacz Pełną Historię