Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2021
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 15,65g | Białk: 84,54g | Węglo: 56,20g.
Śniadanie: A2 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Mushrooms, Cherry Tomatoes, Kroger Raw Large Shrimp. Obiad: Zucchini, Onions, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Melba Toast, Egg, Apples. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|