|
3/90
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 106,58g | Białk: 77,23g | Węglo: 116,58g.
Śniadanie: Cem Porcento Sementes de Chia, Canela, Mimosa Leite Gordo, Continente Cacau em Pó Magro, Cem Porcento Chá Fresh Limão. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Meloa, Detox, Brócolos, Ovo Cozido. Obiad: Continente Amendoim Torrado com Sal, Tomates, Cebolas, Pepino (com Casca), Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Iogurte Natural. Przekąski/Inne: Bolachas Crackers de Arroz, Prozis Manteiga de Amendoim, Sementes de Girassol Secas sem Casca. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi vissolelasilva
|