Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2014
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 31,58g | Białk: 37,93g | Węglo: 78,62g.
Śniadanie: Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries, Strawberries. Lunch: Frieda's Edamame (Shelled), Beets (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Olives (Jumbo-Super Colossal), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spice-Rubbed Pork Tenderloin. 4 oz, Mixed Vegetable Casserole. Przekąski/Inne: Pears, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|