Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 75,79g | Węglo: 117,77g.
Śniadanie: Кетчуп, Лук, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Творог 9%. Przekąski/Inne: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сыр Российский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali77777n
|