Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 45,68g | Białk: 190,81g | Węglo: 227,26g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Семена Льна, Брест-Литовск Сыр Легкий, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Льняное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Куриное Филе, Divella Макароны. Obiad: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Банан, Изюм, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны, Куриное Филе, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яблоко Зеленое, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Банан, Изюм, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гиппо Хлеб Чемпион. Przekąski/Inne: Миндаль, Банан, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Гиппо Хлеб Чемпион, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Шампиньоны, Гиппо Хлеб Чемпион, Лук, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|