Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2014
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 73,70g | Białk: 76,35g | Węglo: 83,64g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Food Lion Chicken Bouillon Cubes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Now Foods MCT Oil. Lunch: Rise Bar Crunchy Cashew Almond Breakfast Bar. Obiad: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cooked Salmon. Przekąski/Inne: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Cucumber (Peeled), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Scharffen Berger Cacao Nibs, Enlightened The Good for you ice cream. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|