Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 84,14g | Białk: 49,92g | Węglo: 143,75g.
Śniadanie: Vegetalia Canela en Polvo, Mercadona Copos de Avena , Pascual Leche Semidesnatada. Lunch: Granja San Francisco Miel de Milflores, Pascual Leche Semidesnatada, Tenedor de Plata Albóndigas de Carne, Pasta with Pesto Sauce. Obiad: Cola Cao Cola Cao Original, Danone Yogur Natural, SPAR Ensalada Cesar, Carbonell Aceite de Oliva. Przekąski/Inne: Kellogg's Barrita Proteinas, Hacendado Plátano. więcej...
|
|
255 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dressingcode
|