|
☺️
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 129,60g | Węglo: 100,93g.
Śniadanie: Alpro Hafer + Heidelbeere, 2KEEP FIT Protein Bar Double Choco Flavour, RUF Unser Chia Cup Cranberry Mandel . Lunch: Feigen, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Obiad: Halbes Hähnchen. Przekąski/Inne: Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|