Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
RndRob
Dziennik
16 wrz 21
Dziennik RndRob, 16 wrz 21
Profil RndRob
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
94,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 września 2021:
547 kcal
Tłusz: 23,04g | Białk: 25,20g | Węglo: 58,17g.
Śniadanie:
Burrito with Beef and Potato.
więcej...
2747 kcal
Ćwiczenie:
Jujutsu - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi RndRob
Zobacz Pełną Historię