Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 24,66g | Białk: 72,30g | Węglo: 126,99g.
Lunch: Lidl Yaourt Nature 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Leader Price Creme Extra Legere, Picard Épinards en Branches, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Obiad: Cornet de Glace, Pomme Golden, Pain Complet, Lidl Thon Albacore, Concombre (Pelé), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tomates, Vin de Table Blanc, Vin de Table Blanc. więcej...
|
|
2398 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ça diminue et sais motivant 😊il faut continuer tu va y arriver , ne lache rien et reste bien motivé 👍passe une très bonne journée 👍😘🤝
16 wrz 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lavoine.aline
|