Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 96,30g | Węglo: 205,91g.
Śniadanie: Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Seven Nuts Фундук Жареный, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Seven Nuts Кешью Жареный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Obiad: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курица Терияки, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Черноголовка Дюшес. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|