Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 50,70g | Białk: 78,44g | Węglo: 267,25g.
Śniadanie: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тыква, Новосибхлеб Украинский, Кабачки Тушеные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Ашан Хлеб Посольский, Увелка Полба в Пакетиках для Варки, Ашан Хлеб Посольский, Тыква, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Кешью. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Котлеты из Бедра Курицы и Творога, Вареное Яйцо, Гост Сосиски, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Печенье, Каждый День Попкорн Соленый, Магнит Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко, Каждый День Цветочный Мед. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|