Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 107,36g | Węglo: 170,20g.
Śniadanie: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Koro Farro Soffiato, Koro Nocciole, Koro Pennini Cacao, Pesca. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Trentingrana, Coop Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Mezze Penne di Kamut, Pomodori. Obiad: Sapori e Piaceri Tondy's Riso, Coop Hamburger di Scottona Bovino Adulto, Pomodori, Prozis Instant Whole Oats, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina Patate Dolci. Przekąski/Inne: Prozis Instant Whole Oats, Koro Farina Patate Dolci, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Crema Pinoli, Prozis Instant Whole Oats, Koro Farina di Cocco Koro, Koro Pennini Cacao, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|