Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 57,42g | Białk: 129,80g | Węglo: 106,99g.
Śniadanie: Свекла Вареная, Арбуз, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Домик в деревне Сметана 15%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Форель, Перекресток Салат из Капусты по-Корейски, Морковь по-Корейски, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски. Obiad: Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|