Dziennik bestjulie, 17 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
110 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 43 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2021:
2252 kcal Tłusz: 137,04g | Białk: 98,88g | Węglo: 162,91g.   Śniadanie: Coffee, Almonds, Prune Puree , Яготинський Сир 5% +Вита, D, E Для Детей, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Лосось Salmon Магазин Egersund, Gouda Cheese , California Avocados , Росток Хлебцы с Семечками Подсолнуха и Кунжутом . Lunch: Novus Колбаски Домашние Гриль, Spinach , Roasted Almonds, California Avocados , Сильпо Свинина Жареная, Trapeza Киноа Белая. Obiad: Novus Колбаски Домашние Гриль, Roasted Almonds, Spinach , California Avocados , Сильпо Свинина Жареная, Trapeza Киноа Белая. więcej...
2656 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bestjulie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.