Dziennik Azizaoma, 17 wrz 21

Обед 580 Ккал
Картошка тушенная 130 гр
Грудка тушенная 60 гр
Лепешка 50 гр
Чай с молоком 2 кружки
Овеянное печенье 25 гр
Клубничное варенье 1 ст.л

---

1023 kcal

Tłusz: 36,94g | Białk: 54,29g | Węglo: 121,40g.   Śniadanie: Помидоры, Чай с Молоком, Эмиль Сметана 25%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лепешка из Цельной Пшеницы. Lunch: Малиновое Варенье, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Тушеная, Лепешка из Цельной Пшеницы. więcej...