Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 107,93g | Białk: 72,33g | Węglo: 140,04g.
Śniadanie: Homus, Bauducco Torrada Integral, Ovo. Lunch: Mexerica, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Costela de Porco Assada. Obiad: Kibon Sorvete de Creme, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Przekąski/Inne: Nespresso Cantuccini. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|