Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 91,47g | Węglo: 47,97g.
Śniadanie: Poblano Pepper, Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet, Fried Egg. Lunch: Muenster Cheese, Poblano Pepper, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Obiad: Arby's Classic Prime Rib Cheesesteak . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|