Dziennik jeremiasp, 17 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
62,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2021:
988 kcal Tłusz: 19,52g | Białk: 67,59g | Węglo: 130,98g.   Śniadanie: Maca, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, La Virginia Tuy Sweet. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Medialuna, Granix Copos de Maíz, Ser Yogurt Bebible. więcej...
1582 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jeremiasp


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.