|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 47,68g | Węglo: 209,08g.
Śniadanie: Café Colado, Plátano, Papaya, Kiwi. Lunch: Hamburguesa Grande, KFC Pollo Frito, Pepsi Pepsi, KFC Papas Fritas . Obiad: Milkshake. Przekąski/Inne: Churros. więcej...
|
|
1860 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 20 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|