Dziennik Chary 01, 17 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
83,3 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 13,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2021:
1011 kcal Tłusz: 43,66g | Białk: 53,69g | Węglo: 100,73g.   Śniadanie: Carrefour Granola Crunchy, Vitalinea Yoghurt Aardbei. Lunch: Bruine Boterham, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Mora Garnaalkroket Oven. Obiad: Kipfilet. Przekąski/Inne: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Banaan. więcej...
2064 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Chary 01


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.