Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 63,64g | Białk: 74,65g | Węglo: 105,23g.
Śniadanie: Parmalat Сливки 35%, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Апельсин, Добряна Сыр Король Артур, Оренбив Вырезка Говяжья , Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Obiad: Kultlab Gainer Шоколад-Фундук, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Голубика. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|