Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 70,11g | Białk: 62,29g | Węglo: 193,23g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Нагетсы, Капуста Тушеная. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мультизерновой Хлеб, Чай, Кетчуп, Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Вологодское Варенье Вишневое, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali77777n
|