Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 52,39g | Białk: 98,93g | Węglo: 119,67g.
Śniadanie: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Maicih Basreng. Lunch: Tempe Orek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning, Pecel, Tempe Mendoan, Dada Ayam, Saori Saos Tiram, Sayur Campuran. Przekąski/Inne: BreadTalk Roti Abon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rindafatma28
|