Dziennik rindafatma28, 18 wrz 21


Zobacz Kalendarz Diety, 18 września 2021:
1359 kcal Tłusz: 52,39g | Białk: 98,93g | Węglo: 119,67g.   Śniadanie: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Maicih Basreng. Lunch: Tempe Orek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning, Pecel, Tempe Mendoan, Dada Ayam, Saori Saos Tiram, Sayur Campuran. Przekąski/Inne: BreadTalk Roti Abon. więcej...
1832 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rindafatma28


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.