Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 74,05g | Węglo: 183,29g.
Śniadanie: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Nordic Гречневые Хлопья, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Ikea Клубничный Джем, Творог 5%. Obiad: Глобус Сыр Пармезан, Яйцо, Глобус Сливки 20%, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном. Przekąski/Inne: Банан, Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|