Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 70,78g | Białk: 106,96g | Węglo: 118,56g.
Lunch: Eker Ayran, Boiled Egg, Yörsan Lor Peyniri. Obiad: Iced Coffee, Hazelnuts Filberts, Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Uno Roll Ekmek. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi berkaydeveci35.
|