Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 30,74g | Węglo: 85,99g.
Śniadanie: Fabitos Salgadinho de Bacon, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Perdigão Steak, Batata Doce Frita, Salada de Maionese, Carne Moída Refogada, Arroz com Legumes. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miiehercules
|