|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 51,28g | Białk: 91,16g | Węglo: 175,89g.
Śniadanie: Kapal Api Kapal Api Special. Lunch: Kue Bolu, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Obiad: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Biji Wijen Kering Utuh, Beng-Beng Beng Beng Drink, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Stroberi. więcej...
|
|
1400 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewisuryathumewah10
|