|
Ну какова красота😋 . Завтрак 304 к
|
1444 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 86,70g | Węglo: 135,28g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Помидоры, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Кефир 1%, Жареная Картошка. Obiad: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Przekąski/Inne: Восход Торт Домашний со Сметаной, Магнит Ролл Пшеничный Вегетарианский, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
|
2173 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|