Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2014
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 14,93g | Białk: 13,09g | Węglo: 88,77g.
Śniadanie: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Café com Leite Integral. Lunch: Tomates, Arroz Branco, Feijão Preto. Obiad: Alface, Tomates. Przekąski/Inne: Arcor Tortuguita Chocolate Branco com Cookies, Café com Leite Integral, Abacaxi, Mamão Formosa, Suco de Laranja. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|