Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elena.969.
Dziennik
19 wrz 21
Dziennik Elena.969., 19 wrz 21
Profil Elena.969.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Воскресное взвешивание)
+750гр.
С учетом съеденных запеченых роллов и не дефицита калорий я довольна) заметила на протяжении 4-5 месяцев, что этот вес меня часто сопровождает
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 września 2021:
2682 kcal
Tłusz: 99,29g | Białk: 61,37g | Węglo: 276,62g.
Śniadanie:
Песочное Печенье, SPAR Гранатовый Напиток, Бутерброд с Колбасой.
Lunch:
Тануки Макароны с Сыром, Delicados Тортилья, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Макароны Жареные.
Obiad:
Самса, Lay's Чипсы, Пиво.
Przekąski/Inne:
Говядина Тушеная, Песочное Печенье, Бутерброд с Колбасой, Самса, Кофе с Молоком и Сахаром.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Почему не температура тела? 😁
19 wrz 21 przez użytkownika:
aol3
Елена ,как вы рассчитали свое бжу и ккал ?
26 wrz 21 przez użytkownika:
li_zaaa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elena.969.
Zobacz Pełną Historię