Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
492 kcal
|
Tłusz: 17,04g | Białk: 26,51g | Węglo: 64,14g.
Śniadanie: Matutano Boca Bits, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Grapes, Cherry Tomatoes, BioCentury Tortitas Arroz Integral, Pompadour Té Verde con Jengibre y Naranja. Lunch: Cherry Tomatoes, Miso Soup. Obiad: Tomatoes, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Avocado. Przekąski/Inne: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Grapes, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Picos, BioCentury Tortitas Arroz Integral. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|