Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 35,33g | Białk: 82,22g | Węglo: 157,92g.
Śniadanie: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Сливы, Maxler «Marine Collagen». Lunch: Heineken Solar Power, Огурец (с Кожурой), Questbar Double Chocolate Chunk. Obiad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Przekąski/Inne: Heineken Solar Power. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|