Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 62,82g | Białk: 100,49g | Węglo: 210,19g.
Śniadanie: Wasa Delikatess Knäckebröd, Lätta Mini 28%, Coop Kokt Skinka, Oatly Ikaffe, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Coop Lätt Kvarg Vanilj. Lunch: Pizza. Obiad: ICA Lammlägg, Rostat Bröd. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|