Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Fer1988
Dziennik
19 wrz 21
Dziennik Fer1988, 19 wrz 21
Profil Fer1988
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
budin de proteina y harina de algarroba.
mientras se preparan los planes nutricionales!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 września 2021:
2010 kcal
Tłusz: 61,97g | Białk: 185,36g | Węglo: 171,47g.
Śniadanie:
Dia Leche Semi Descremada, Manzana Roja, Dia Mermelada de Frutos Rojos Light , CasanCrem CasanCrem Light, Avena, Huevo.
Lunch:
La Serenísima Queso Port Salut Light, Papa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel).
Obiad:
Arroz Blanco Crudo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Nalga.
Przekąski/Inne:
Maní Tostado en Seco (sin Sal), Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Fargo Pan de Salvado.
więcej...
1907 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
el plan de alimentación + asesoria online. $2000 x mes. cualquier duda/consulta, @fern.nutricion
19 wrz 21 przez użytkownika:
Fer1988
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Fer1988
Zobacz Pełną Historię