Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 25,17g | Białk: 53,07g | Węglo: 108,47g.
Śniadanie: La Costeña Elote Dorado, Clara de Huevo, Tortillas de Nopal, Huevo, Heinz Catsup, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Lunch: Agua de Jamaica, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Obiad: Ceviche de Pescado, BSD Foods Premium Rice Cakes. Przekąski/Inne: Sandía. więcej...
|
|
1347 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 57 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 3 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|