Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 83,86g | Węglo: 96,23g.
Śniadanie: Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Materne Pom'potes sans Sucres Ajoutés 5 Fruits Pomme Tropical, Nestlé Les Carrés Noir 70%, Babybel Mini Babybel. Lunch: Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Odyssée Surimi, Société Crème de Roquefort. Obiad: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet -25% de Sel, Tomates. Przekąski/Inne: Materne Pom'potes sans Sucres Ajoutés 5 Fruits Pomme Tropical. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|